Блог

Статьи и Новости

contr-1.jpg

26.09.2022 Статьи

Всем женщинам в жизни нужна надежная опора и защита. К одним из вариантов этой защиты относится и защита от нежелательной беременности. Контрацепция— это предохранение от нежелательной беременности. Выбор способов для создания надежной и благоприятной системы защиты от нежелательной беременности довольно обширен: гормональные таблетки, импланты, спирали, презервативы и др. При подборе средств контрацепции необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и делать осознанный выбор на основании тщательного врачебного обследования и подробной консультации

Методы контрацепции

Методы контрацепции можно условно разделить на женские и мужские, однако все они относятся к одному из видов:

· барьерные контрацептивы (презервативы, колпачки и пр.);

· внутриматочные средства (спирали);

· гормональные варианты предохранения (таблетки, импланты, внутриматочное кольцо и пр.)

· хирургическая контрацепция (стерилизация).

Механические средства барьерной контрацепции

Презервативы — обеспечивают почти 100-процентную защиту от нежелательной беременности. Могут быть не только мужскими (преимущественный вариант), но и женскими. В последнем случае презерватив представляет собой цилиндрический мешочек с ободками, с одной стороны которого располагается гибкая мембрана, препятствующая проникновению сперматозоидов в полость матки. Женский презерватив вводится во влагалище по принципу тампона и удаляется после каждого полового акта. Обеспечивает такой же уровень контрацепции, что и мужской вариант, но считается менее удобным в использовании.

Влагалищные диафрагмы и цервикальные колпачки — Внешне представляют собой гибкий куполообразный колпачок с ободком, который надевается на маточный вход, перекрывая путь сперматозоидам. Диафрагма обладает большим диаметром и помещается во влагалище непосредственно перед половым актом. Диаметр цервикального колпачка меньше, за счет чего между шейкой матки и латексом возникает зона отрицательного давления, которая создает дополнительную преграду проникновению сперматозоидов. Колпачок устанавливают за полчаса до предполагаемого полового акта и вынимают спустя 6-8 часов после него. Эффективность подобных средств предохранения составляет 60-80%.

Химические средства барьерной контрацепции

Эти средства контрацепции содержат так называемые спермициды — вещества, губительно воздействующие на активность и жизнеспособность сперматозоидов . Выпускаются в виде таблеток, свечей, паст, вагинальных шариков. Вводятся непосредственно во влагалище за15-20 минут до того, как начнется половой акт. В случае повторного секса, вводятся каждый раз заново. Уровень эффективности составляет 85%.

Внутриматочные контрацептивы

К ним относятся различные виды внутриматочных спиралей (ВМС). Наряду с презервативами они показывают самый высокий процент защиты. Применение ВМС требует дополнительного обследования у гинеколога и установки квалифицированным специалистом. Внутриматочная спираль любого типа устанавливается на длительный срок — от 2 до 5 лет.

Главные преимущества спирали — высокая эффективность при минимальном уровне контроля со стороны женщины и моментальное восстановление способности к зачатию в случае удаления.

Важно! Применение внутриматочных контрацептивов имеет ряд противопоказаний и предполагает необходимый минимум обследований перед ее установкой, поэтому нужна консультация гинеколога.

Гормональные контрацептивы

Назначаемые препараты содержат в своем составе аналоги половых гормонов, которые препятствуют созреванию половых клеток и нарушают их развитие в процессе онтогенеза.

Оральные контрацептивы выпускаются в виде таблеток и капсул для ежедневного применения. Обладают высоким показателем эффективности при условии регулярного приема и полноценного усвоения в ЖКТ. Многие препараты оказывают дополнительное терапевтическое воздействие на нервную систему (успокаивающее и восстанавливающее действие), препятствуют образованию акне, улучшают структуру волос и ногтей.

Контрацептивные пластыри наносятся на кожу 1 раз в 7-10 дней и не требуют ежедневного внимания, но заметны на поверхности кожи и могут периодически отклеиваться. Не подходят для женщин с массой тела более 90 кг из-за снижения уровня концентрации гормонов в крови.

Контрацептивные импланты вшиваются под кожу в виде небольших ампул с дозой препарата. Используются преимущественно в андрологии в качестве мужского контрацептива. Требуют повышенного внимания к собственному здоровью.

Влагалищные гормональные контрацептивы (влагалищное кольцо) устанавливаются преимущественно раз в месяц и ориентированы на естественный гормональный цикл женщины.

Эффективность гормональных контрацептивов составляет около 92%. При необходимости возможно совмещенное использование с другими средствами защиты от беременности.

Гормоны оказывают регулирующее воздействие на работу всех систем жизнеобеспечения в организме человека, поэтому назначение гормональных препаратов требует тщательного обследования всего организма и регулярного контроля за его состоянием в процессе приема. По результатам обследования, врач-гинеколог выбирает препараты с наиболее подходящим составом гормонов и их дозировкой.

Опять же, к назначению препаратов, содержащих гормоны есть ряд противопоказаний, которые должен выявить гинеколог на предварительном приеме

Хирургическая контрацепция

Женская стерилизация может проходить с использованием самых разнообразных методов.

Перевязка маточных труб методом лапароскопии— хирургическая контрацепция. Шрамы на брюшной стенке практически отсутствуют, а послеоперационное восстановление занимает не более суток.

Несмотря на радикальность хирургического метода контрацепции, требуется обращать дополнительное внимание на сроки проведения вмешательства. В частности, нельзя проводить операцию сразу после родов.

Мужская стерилизация

Вазорезекция — перевязка семенного канатика. Операция обратима и не требует впоследствии микрохирургической операции по сшиванию протока. Помимо стерилизующего эффекта такой метод контрацепции может быть использован для естественного повышения либидо, а также для купирования воспалительного процесса после удаления опухоли простаты.

Вазэктомия — перерезание семявыносящих протоков. До недавнего времени операция была необратимой и проводилась только при наличии серьезных показаний или при наличии хотя бы 1 ребенка. Сегодня, благодаря развитию технического оборудования, в 90% случаев возможно полное восстановление проходимости семенных канатиков.

В большинстве случаев операция обратима (для восстановления потребуется точное микрохирургическое вмешательство), но такой подход до сих пор считается самым радикальным способом защиты от нежелательной беременности. Поэтому, прежде чем принять окончательное решение, рекомендуется тщательно продумать и обосновать свой выбор в пользу данного способа контрацепции.

Средства экстренной контрацепции

Этот вариант контрацепции актуален для предупреждения последствий незащищенного полового акта. Избежать нежелательной беременности можно, если в первые 72 часа после этого выбрать подходящий вариант экстренной лекарственной или механической контрацепции.

Поводы для использования средств экстренной контрацепции:

· незащищенный половой акт:

· изнасилование;

· поврежденный презерватив или другой вид барьерного контрацептива;

· нарушение цикла приема гормональных противозачаточных;

· неудачное прерывание полового акта.

Для экстренной контрацепции применяются такие средства:

· гормональные препараты (таблетки или инъекции) для инициирования гормонального сбоя в цепочке физиологического цикла оплодотворения и имплантации яйцеклетки в стенку матки;

· внутриматочная спираль (действенный метод, если установка проведена в течение 5-ти дней после незащищенного полового контакта). Метод эффективен на 99% и не несет неблагоприятной нагрузки для внутренних систем организма, однако требует определенной подготовки. Кроме того, такой способ экстренной защиты от незапланированной беременности противопоказан в случае изнасилования и не рекомендуется подросткам.

Важно! Подбор какого-либо метода контрацепции должен осуществляться строго индивидуально. То, что подошло одному человеку, может не подойти другому, ведь все мы разные.

При подборе контрацепции обязательно нужно обращаться к гинекологу. Перед тем как назначить тот или иной препарат, врач проведет обследование, в которое входит осмотр на кресле, забор мазка на онкоцитологию. Также, если есть признаки эндокринопатии , необходимо исследовать гормональный фон. Иногда имеет смысл провести комплексное обследование состояния системы гемостаза. Кроме того рекомендуется сделать ультразвуковое обследование органов малого таза и молочных желёз. На приеме врач выявит потребности и предпочтения какого-то метода для данной пациентки. Все это поможет избежать возможных осложнений на фоне длительного приема контрацептивов.

Материал подготовлен врачом-гинекологом Волынец Галиной Владимировной.

Записаться на прием к гинекологу в ULTRA private clinic на Бору Волынец Галине Владимировне и другим специалистам можно по телефону 8 (83159)9-20-22 и на сайте клиники bor-ultra.ru


-курит.jpeg

11.06.2022 Статьи

Мы хотим поговорить с девушками, которые только планируют беременность, беременными и  молодыми мамочками о вреде курения, развеять мифы и, наконец, рассказать правду.

«Я слышала, что бросать курить во время беременности нельзя, это может вызвать стресс и повредит моему ребенку».

Почти каждая курящая женщина рано или поздно начинает защищаться этим аргументом перед доктором, узнав о своем положении.

Это неправильная и очень опасная позиция! Курение во время беременности влияет не только на здоровье женщины, но и на рост и развитие плода. Для младенцев, курение в утробе матери может быть причиной низкого веса при рождении, синдрома внезапной детской смерти, легочной недостаточности и других опасных для жизни ребенка патологий.  Доказано, что дети младше одного года, у которых курили мамы, в 4 раза больше остальных подвергались госпитализации после рождения.

Курящие родители должны понимать, какой вред наносят своему ребенку, подвергая его пассивному курению. Так, например, пассивное курение является частой причиной воспаления среднего уха, острых инфекционных заболеваний нижних дыхательных путей и хронических респираторных симптомов, бронхитов, пневмоний, развития и нарастания тяжести бронхиальной астмы, пагубно влияет на развитие легочной ткани у детей. Установлена  взаимосвязь частых респираторных инфекций в детстве и сердечно-сосудистой и бронхолегочной патологии позже, во взрослой жизни.

Так что, если Вы действительно думаете о здоровье будущего ребенка, бросайте курить, как можно скорее, а лучше – немедленно!

Женщины, которые смогли бросить курить до беременности или в течение первых месяцев беременности, снижают риск развития патологий у ребенка, связанных с курением, до уровня никогда не куривших женщин. 

Будьте здоровы и бросайте курить!


MG_3334.jpg

28.03.2022 Новости

Внимание! С 01.04.2022 наша клиника снижает цену на капельницы ВДВОЕ! Теперь стоимость услуги составит 400 рублей, без стоимости лекарственных препаратов.

 

За подробностями обращайтесь по телефону 8(83159)9-20-22 или на ресепшн клиники.

 

Успейте поучаствовать в акции!


-1200x1200.jpg

12.01.2022 Новости

Друзья, с 11 января в ULTRA private clinic начинает вести приём онкомаммолог Пономаренко Елена Николаевна

❗Если у Вас есть патология молочной железы, образования, выявленные на УЗИ или маммографии, то на консультации :
▪тщательный сбор анамнеза
▪осмотр
▪ УЗИ молочной железы с повторным осмотром образования

Также Елена Николаевна определит тактику лечения, которая подойдёт именно Вам:
▪лечение
▪ тонкоигольная биопсия образования под УЗ навигацией с цитологическим исследованием пунктата (проводится на приёме)
▪ трепонобиопсия образования с дальнейшим гистологическим исследованием

Подарите себе здоровье уже сейчас! Записаться к специалисту и получить все ответы на интересующие Вас вопросы можно по телефону 8(83159)9-20-22.

Будьте здоровы с ULTRA private clinic!

 


-1200x1200.jpg

27.11.2021 Новости

На базе операционной ULTRA private clinic проводится #вазэктомия (стерилизация мужчин). Операции проводят опытные врачи-урологи клиники.

?ЧТО ТАКОЕ ВАЗЭКТОМИЯ?

Эта операция приводит к стерильности (неспособности иметь потомство) при сохранении половых функций. У мужчины после вазэктомии полностью сохраняется половое поведение. Но непроходимость семявыносящих протоков приводит к отсутствию в эяqyляте спе.матоzоидов, что гарантирует 100% контрацепцию.

?ВАЖНО! В медицине обычно рекомендуется мужчинам, у которых уже есть дети и которые решили отказаться от деторождения в будущем.

? КАК ПРОХОДИТ?

Вазэктомия — это малоинвазивная операция, которую Вы можете пройти в ULTRA private clinic. Восстановление после операции проходит в комфортном стационаре нашей клиники в короткие сроки, под наблюдением врача и медицинского персонала.

Подробнее о процедуре можно узнать на консультации уролога-андролога ULTRA private clinic. Запись по телефону 8(83159)9-20-22 и на сайте клиники bor-ultra.ru

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.


-к-дню-матери.jpg

13.11.2021 Новости

Близится День матери !

Такой тёплый и такой особенный праздник, который ULTRA private clinic не может не поддержать. Именно поэтому

МЫ ДАРИМ СКИДКУ  КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ГИНЕКОЛОГА с 22 по 28 НОЯБРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!

Записаться на приём можно уже сейчас! 8(83159)9-20-22 или bor-ultra.ru


3E014169-41D7-4B4B-A45C-7EEDA891B269-e1672914533305.jpeg

13.11.2021 Статьи

Как часто необходимо посещать врача-гинеколога? Почему важна именно такая периодичность? Какие обследования стоит проходить регулярно и есть ли какой-либо ежегодный минимум? Кто такой врач-репродуктолог и когда к нему следует обращаться? 

Сегодня мы обсудим эти и другие вопросы с акушером-гинекологом, репродуктологом, врачом ультразвуковой диагностики – Ханалиевой Лалой Эльдаровной.

Лала Эльдаровна, подскажите, пожалуйста, с какой периодичностью следует посещать врача-гинеколога женщинам? Важна ли регулярность визитов? Можно ли отложить подобное обследование, если женщину ничего не беспокоит?

— Плановое наблюдение у гинеколога должно быть с регулярностью один раз в год, при условии , что женщину ничего не беспокоит, и не поставлены гинекологические диагнозы, которые требуют более частого наблюдения врача гинеколога. Регулярность, безусловно, важна. Некоторая гинекологическая патология развивается с очень высокой скоростью ,и, если женщина пропускает плановое обследование, диагностируется уже на поздних этапах. Появление жалоб, как правило, говорит о том, что заболевание прогрессирует давно и требует лечения. Поэтому плановое посещение врача гинеколога, должно быть регулярным и своевременным. 

Есть ли обязательный ежегодный минимум обследований, который должна пройти каждая женщина, для того, чтобы понять все ли хорошо с ее здоровьем? Что он в себя включает, если таковой есть? 

— Да, такие обследования, конечно же, есть. Они включают в себя: цитологический мазок с шейки матки, узи органов малого таза, пцр исследование на инфекции и узи молочных желёз для женщин до 40 лет и маммография 1 раз в 2 года для пациенток старше 40 лет. Я рекомендую не пренебрегать этим минимумом. Любое лечение наиболее эффективно при ранней диагностике заболевания. 

Лала Эльдаровна, многие молодые девушки стесняются врача-гинеколога и оттягивают свой  визит. А между тем, они взрослеют, появляется интерес к противоположному полу, и врач гинеколог мог бы не только проверить здоровье, но и при необходимости грамотно рассказать о современной контрацепции в доверительной беседе. Подскажите, с какого возраста девушкам нужно посещать гинеколога? Что Вы можете посоветовать молодежи?  

— Как врач гинеколог я могу принимать пациенток от 18 лет. До этого возраста девушкам рекомендовано проходить обследование у детского гинеколога. В нашей довольно-таки интимной профессии, очень важно, чтобы врач мог расположить к себе пациентку, мог вызвать у неё доверие. Для меня очень важно, чтобы пациентка видела во мне не только авторитетного врача, но и человека, который выслушает, вникнет в проблему, успокоит и сделает все возможное, чтобы приём прошёл комфортно не только в физическом плане, но и психологическом. Очень часто пациентки боятся или смущаются идти к врачу со своей проблемой и затягивают визит к гинекологу. Моя задача этого не допустить. Однако, очень важную роль играет и  половое воспитание, которое лежит на родителях. Дорогие мамы, не бойтесь просвещать своих дочерей в интимных вопросах. Сейчас существует довольно много ресурсов, которые помогают родителям объяснить детям волнующие их физиологические изменения в организме грамотно, но при этом правдиво, ответить откуда берутся дети, как защитить себя от половых инфекций  и не допустить нежелательной беременности.  Такие небольшие, но доверительные беседы между дочкой и мамой способны дать очень хороший результат. Ребёнок со своими вопросами будет в первую очередь обращаться за советом к родителям, которые, безусловно, своевременно направят к специалисту, поддержат и успокоят, объяснят, что стесняться гинеколога ни в коем случае не надо. 

Какой Вы видите счастливую женщину? Какую роль играет врач-гинеколог в ее жизни?

— Счастливая женщина для меня как для гинеколога — это женщина без жалоб, женщина, которая знает, что любую ее гинекологическую проблему можно решить у своего доктора и не беспокоиться лишний раз за своё здоровье, ведь оно в надёжных руках. 

Лала Эльдаровна,  совершенно естественно, что для многих женщин, счастье в семье и детях. Расскажите, пожалуйста, кто такой врач-репродуктолог? Когда к нему следует обращаться? 

Врач гинеколог-репродуктолог — это доктор, который занимается лечением бесплодия с помощью современных технологий. Существуют четкие показания для посещения репродуктолога — это ненаступление беременности в паре с регулярной половой жизнью у женщины до 35 лет в течение 1 года, и у женщин старше 35 лет — в течение 6 месяцев. Если вы понимаете, что попадаете в эту группу, то тянуть ни в коем случае нельзя, необходимо сразу обратиться к врачу-репродуктологу, чтобы понять причины отсутствия беременности и своевременно приступить к лечению. 

Могут ли жители нашего города записаться к Вам на прием?

— Конечно! Я веду приём в ULTRA private clinic в качестве гинеколога, гинеколога-репродуктолога и врача УЗИ, а также выполняю некоторые  малоинвазивные гинекологические операции при стационаре клиники. 

Лала Эльдаровна. какой совет Вы можете дать нашим читателям напоследок?

— Уважаемые читатели! Дорогие женщины!  Не затягивайте поход к гинекологу, не надо стесняться и смущаться врача. Мы работаем для того, чтобы сохранить Ваше женское здоровье и помочь  максимально комфортно пройти все этапы, уготованные природой. Берегите себя и будьте здоровы!


image-20-01-21-04-04.jpeg

20.01.2021 Статьи

Беременность — удивительное время для каждой женщины. Хочется запомнить все ощущения, запечатлеть каждый месяц растущего животика. А какой трепет вызывает УЗИ!

Ведь это не только способ убедиться, что с малышом все в порядке, но и возможность увидеть его. Всё большую популярность приобретает новый метод ультразвуковой диагностики – УЗИ 3D/4D, который в диагностическом плане значительно расширяет возможности, при этом сохраняя свою полную безопасность и надежность. Именно поэтому ULTRA private clinic открыла запись на УЗИ плода в формате 3D/4D. Кроме того, наша клиника подготовила для Вас приятный бонус — фото малыша в подарок всем записавшимся на исследование!

Чем отличаются УЗИ 3D и 4D для беременных от стандартного 2D исследования?

УЗИ 2D – это двухмерное изображение ребёнка в чёрно-белом цвете. УЗИ 3D — это статичные трехмерные изображения ребенка, похожие на фотографии. УЗИ 4D – это движущиеся изображения ребенка в формате 3D, которое Вы можете видеть в режиме реального времени.

2D — исследование позволяет получить изображение на плоскости, которое может оценить только специалист. При УЗИ 3D изображение становится объемным и цветным, внешность ребенка можно рассмотреть во всех подробностях, будущие родители смогут увидеть первое «реальное» фото своего малыша. Эти исследования такие же безопасные, как и обычные, так как изображение складывается из двухмерных сегментов, преобразованных в картинку.

С медицинской точки зрения, 3D и 4D изображения иногда могут более детально показать уже выявленный внешний порок развития. Объемные изображения позволяют лучше рассмотреть некоторые структуры, труднодоступные для исследования в обычном двумерном режиме и дают возможность рассмотреть картинку под разными углами, что может помочь врачам заранее спланировать лечение ребенка после рождения. 3D УЗИ также может быть эффективно для осмотра конечностей, лица, позвоночного столба, а также сердца и других внутренних органов.

Важно знать! При беременности УЗИ 3D/4D используется как дополнительный метод исследования, т.е. дополняет, но никоим образом не исключает проведение стандартного двухмерного ультразвукового скрининга, проводимого в пренатальной диагностике.

Когда беременным лучше проводить УЗИ 3D/4D?

Существует ряд таких ограничений для проведения УЗИ с функцией 3D/4D, как:

  • положение плода в утробе матери;
  • срок беременности

Самое оптимальное время для проведения УЗИ плода 3D/4D — 25 недель беременности.

Кто проводит УЗИ 3D/4D в ULTRA private clinic?

В нашей клинике УЗИ с функцией 3D/4D проводит квалифицированный врач ультразвуковой диагностики — Комиссарова Мария Алексеевна, со стажем работы по специальности более 6 лет. Мария Алексеевна является действующим специалистом медико-генетической консультации в Диагностическом центре Нижнего Новгорода, имеет большое количество дипломов, удостоверений и сертификатов в области дополнительного медицинского образования. Более того, наш специалист постоянно обучается и совершенствуется в качестве профессионала УЗИ диагностики.

В ULTRA private clinic  Мария Алексеевна  ведет прием каждый вторник, с 15:00 до 19:00

Область научных и практических интересов Комиссаровой М.А. обширна:

  • УЗИ в период беременности;
  • УЗИ в период беременности – технология 3D,4D;
  • Запись ультразвукового исследования на электронные носители, создание художественных фотографий плода;
  • УЗДГ маточно-плодово-плацентарного кровотока и гемодинамики плода.

По Вашему желанию, Мария Алексеевна бесплатно создаст художественное фото плода — первое фото Вашего малыша, которое Вы с радостью покажете всем своим родным близким!

Записаться на УЗИ с функцией 3D/4D можно уже сейчас! Запись осуществляется по телефону 8(83159) 9-20-22 и на стойке администратора клиники.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.


image-20-01-21-03-43-1.jpeg

20.01.2021 Статьи

Новый год – время подводить итоги, намечать планы, вспомнить удачные моменты и провести работу над ошибками. Сегодня мы хотим поговорить с директором и основателем ULTRA private clinic, высококвалифицированным специалистом в области гинекологии и УЗИ  — Бакановой Татьяной Валерьевной.

Татьяна Валерьевна, поделитесь, пожалуйста, каким был 2020-й для ULTRA private clinic? Что вы можете рассказать нам об ушедшем годе?

Для всех нас ушедший год был непростым. Впервые абсолютно все население Земли столкнулось с реальной угрозой – новой коронавирусной инфекцией. В этих условиях для нас главным было обеспечить безопасность пациентов и сотрудников. Наша клиника оказалась хорошо подготовленной к работе в новых условиях: начиная с распашных дверей, современной системы вентиляции и обеззараживания воздуха, бесконтактного оборудования и заканчивая организацией пребывания пациента в клинике: разделение потоков пациентов по блокам, четкая работа по расписанию даёт возможность максимально избегать контактов между пациентами. Наши пациенты могут получить результаты обследований через личный кабинет, что позволяет минимизировать количество визитов в клинику.

Период пандемии как-то отражается на количестве пациентов?

Основной контингент пациентов остался прежним. Однако, бесспорно,  коронавирусная инфекция наложила свой отпечаток. Это касается осложнений после перенесённой коронавирусной инфекции на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, неврологические расстройства.

Татьяна Валерьевна, однако, несмотря на пандемию, 2020 год для ULTRA private clinic был хорошим стартом для открытия новых направлений.

Да, мы стараемся развиваться в любых условиях. Так мы запустили направление физиотерапии: в нашей клинике можно пройти физиолечение в комфортных условиях на современном оборудовании. Мы возобновили направления гастроэнтерологии: прием в клинике ведёт высококвалифицированный специалист, кандидат медицинских наук Хрулёва Наталья Сергеевна и дерматологии — доктор Воробьева Вера Александровна. Открыты направления неврологии — доктор Самарина Светлана Юрьевна и аллергологии — доктор Бак Михаил Владимирович. В стационаре кратковременного пребывания начаты малоинвазивные урологические операции — кандидат медицинских наук Амоев Зураб Владимирович и доктор Гасраталиев Вадим Эльбрусович. Только в ULTRA private clinic можно сделать УЗИ-плода в формате 3D-4D — доктор Шелепова Александра Николаевна.

Конечно же, ключевым моментом в успешной деятельности клиники остаются квалифицированные кадры. Что Вы можете рассказать о докторах ULTRA private clinic?Это настоящие высококвалифицированные специалисты, которые не перестают учиться и стремиться узнавать что-то новое. Знаете, для доктора очень важно не стоять на месте. Мы заслуженно гордимся нашим коллегами и, по праву, считаем, что нам удалось объединить в одну команду первоклассных докторов, лаборантов, медицинских сестёр! Кроме того, в такой непростой для всех период, хочется отметить работу всего персонала клиники. Взаимопонимание, слаженность действий, хорошая организация, чистота и порядок, своевременная дезинфекция —  все это также заслуга наших администраторов, операторов, санитарок. Все мы являемся важными ячейками одного большого механизма – нашей ULTRA private clinic.

Кстати, о команде. В 2020 году, наверное, самый популярный портал отзывов о врачах и клиниках – ПроДокторов – проводил премию, где выбирались лучшие частные клиники по регионам. Хочется отметить, что ULTRA private clinic стала победителем в этой номинации! Более того, специалисты клиники заняли почетные первые места в номинации «Лучший врач». Что Вы можете рассказать об этом? Ведь конкуренция была очень сильная – номинировались не только клиники города, но и клиники всего нижегородского региона.

На звание лучших претендовали 700 000 врачей и 50 000 клиник со всей России. И когда наша ULTRA private clinic стала первой в регионе, когда по достоинству оценили наших врачей – мы испытали настоящую радость и гордость. Каждый день мы стараемся быть лучше, чем вчера, реагируем на каждое обращение наших пациентов.  И когда за свою работу, за свою профессиональную, сильную команду мы получаем награды – это не может не радовать или не предавать сил, чтобы двигаться дальше.

Как видим, 2020 год выдался очень плодотворным для клиники. Татьяна Валерьевна, а какие планы на 2021?

План только один: постоянное развитие! До встреч в Новом году!

Записаться на прием к специалистам ULTRA private clinic можно по  телефону 8(83159) 9-20-22, на сайте bor-ultra.ru и у стойки администрации клиники.

Еще больше полезных новостей в нашем инстаграм! Подписывайтесь!

 


1462501867-aleksa_m018-5336_web.jpg

16.12.2020 Статьи

В последние годы, мы часто слышим красивые слова «дедлайн» и «прокрастинация», шутливо используем их, пытаясь высмеять неудачи в выполнении сроков работы. Что же такое прокрастинация? Шутка ли? Давайте разберемся.

Прокрастинация — это склонность к постоянному откладыванию различных дел на потом.

К примеру: на работе аврал, горят все сроки, а мы приходим и вместо того, чтобы углубиться в рабочий процесс завариваем себе кофе, читаем новости, проверяем прогноз погоды и проходим какой-то нелепый тест из всплывающей рекламы. Каждый раз мы мысленно даем себе обещание сесть за отчет сейчас же, но каждый раз находятся другие дела: то ручка закончится, то стикеры, то время обеда на подходе, надо что-то заказать. Кто-то переживает из-за невыполнения задачи, кто-то не очень – одна суть: ничего в поведении этих людей не меняется.

О чем это может говорить с точки зрения психотерапии? Часто причинами такого поведения становятся состояния напряженности, перегрузки, эмоционального выгорания. Человек может и не догадываться о том, что под бесконечным откладыванием дел, кроются серьезные проблемы в его здоровье, такие как неврастения, депрессия или тревожность.

Прокрастинацией страдают определенные типы личности. Например, такому состоянию часто подвержены перфекционисты. За невозможностью сделать что-либо идеально (с их субъективной точки зрения), они «застывают» в определенном моменте и не двигаются дальше, т.к. это кажется им бессмысленным. Боясь допустить ошибку, они предпочитают не делать ничего, оправдывая свое бездействие тем, что все равно ничего достойного бы не получилось.

Важно понимать, прокрастинация не равно лень. Лень в таком случае может выступать ресурсным состоянием и являться причиной болезни. Напомним, человек может не осознавать, что у него прокрастинация, он может долго находиться в состоянии «замирания», ничего не делать, пребывать в апатии, бояться принять решение, т.к. не уверен в собственных силах, но и искать пути решения возможных проблем он не будет. Это вовсе не означает, что человек ленится. Возможно, он находится в жизненном тупике или на пике эмоционального выгорания.

Симптомы прокрастинации:

1. чувство неудовлетворенности собой (заниженная самооценка);

2. снижение качества жизни без видимых причин;

3. неспособность сконцентрироваться на имеющейся проблеме и предпринимать шаги для ее решения (не сдал экзамен – не готовится к пересдаче; не понял тему – не пытается дополнительно найти материал; хочет путешествовать — не пытается найти путевку; хочет иметь красивое тело – не следит за питанием и т.д.);

4. планы, оторванные от реальности

 

Отклонения и норма. Когда должно насторожить?

Всем нам свойственно что-то откладывать, выполнять через «не хочу», а иногда и вовсе принять решение чего-то не делать. Например, если вчера Вы пригласили друзей, планируя приготовить обед из 3х блюд, а сегодня пришли с работы уставшим и вместо того, чтобы броситься к плите, заказали еду с доставкой на дом, а сами расслабились в кресле с чашкой горячего чая, то вряд ли это можно назвать прокрастинацией. Однако если Вы замечаете за собой или своим близким, что систематическое откладывание дел на «завтра» стало чем-то обыденным и самим собой разумеющимся, но при этом, такие дела никогда не выполняются, выполняются крайне редко или в неустановленные сроки, то стоит насторожиться. Если Вам свойственен синдром «последнего дня» или «синдром студента», когда зная о важном событии/экзамене Вы не готовитесь к нему постепенно, а откладываете все на последний день, в итоге страдая от этого, испытывая чувство вины и стыда, то Вам также стоит отнестись к такому поведению с должным вниманием.

Одни люди успешно преодолевают прокрастинацию самостоятельно, в какой-то момент собравшись и тем самым вливаясь в рабочую струю. Другие не могут самостоятельно себя преодолеть, они ждут «отправной точки»: выговор или увольнение, разлад с родными из-за невыполненных задач, финансовый кризис — именно это заставляет их начать шевелиться и предпринимать попытки решения проблем.

Универсального метода борьбы с прокрастинацией нет, так как все мы разные и имеем разные причины этого состояния. Однако, мы можем составить определенный план, который поможет нам разобраться в причинах явления прокрастинации и, возможно, победить ее:

1. Осознать проблему;

2. Выяснить причину состояния;

3. Осознать какие ресурсы личности есть у Вас;

4. Научиться принимать себя и любить, относиться к себе бережно, не смотря на неудачу;

5. Поощрять себя;

6. Расставить приоритеты по степени важности;

7. Реально оценить возможности достижения поставленной цели;

8. Идея не должна быть фантазией;

9. Дробить план на небольшие цели, которые ставим на короткий промежуток времени;

10. Обратиться к специалисту

 

Важно знать, что прокрастинация может быть следствием тяжелых недиагностированных или неосознаваемых самим человеком заболеваний, таких как: депрессия, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), неврастения. Эти заболевания требуют обязательного лечения.

Помочь выяснить причину прокрастинации, осознать, какие ресурсы личности есть у вас, чтобы воспользоваться ими в полной мере и справиться с этой проблемой, Вам поможет врач-психотерапевт ULTRA private clinic. Записаться на прием можно по телефону 8 (83159) 9-20-22 и на стойке администратора.

Будьте здоровы.

 

Статья подготовлена при участии врача-психотерапевта Сахаровой Ирины Викторовны.

 

СТАТЬЯ ИМЕЕТ ИНФОРМАЦИОННО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА.


ULTRA private clinic

Клиника ULTRA private clinic предоставляет своим пациентам квалифицированную помощь специалистов, современные методики лечения, инновационные способы проведения операций, удобный сервис и дневной стационар.

ООО "СоноМед"

Создание сайта - www.telcom.pro , фото клиники - Илья Жаворонков

ООО "СоноМед"