Мы хотим немного успокоить кормящих мам, которые столкнулись с застоем молока впервые.

Чего не делаем:

Никакие лепешки с медом, капуста и творог сами по себе не помогут. Это не кулинарный шедевр, а застой!

Как на самом деле нужно действовать?

Своевременное начало + простые последовательные действия = в большинстве случаев проблема решена за сутки (в крайнем случае двое суток)

ЭТАПЫ САМОПОМОЩИ:

Шаг . Успокойтесь.
Ваше напряжение ухудшает отток молока.

Шаг . Снимите отёк.
Лимфодренажный и вибрационный массажи отлично с этим справятся:

— Делайте поглаживающие легкие движения руками от соска к подмышке и ключице (как будто сгоняете воду с поверхности стола). Потом повибрируйте пальчиками. Это займёт не более 10 минут и принесёт облегчение.

Шаг . Чаще кормите больной грудью.
Сцеживайте, если кормите сцеженным молоком. Каждые 2ч днём и 3ч ночью. Если малыш готов сосать чаще — это замечательно, прикладывайте чаще.

Важно! Сосание должно быть эффективным, т.е. обязательно проверьте правильность прикладывания к груди:

— Приложите ребенка подбородком в сторону уплотнения. Если для этого вам придется принять неудобную позу, то лучше не надо, можно и носиком.
— Не забывайте о второй груди, предлагайте малышу или сцеживайте молокоотсосом.

Шаг . Приложите холодный компресс.
Сразу после кормления (сцеживания) на 5-7 мин.

Холод не должен «морозить», он должен быть приятным и приносить облегчение. Например, смочите полотенце холодной водой и не давайте ему нагреваться. Не бойтесь «застудить».
Замена полотенца на капустный лист не подойдет, он очень быстро нагреется и не даст нужный эффект.

Этих шагов обычно достаточно, чтобы справиться с проблемой.

Однако если проблема не решается, то тогда продолжаем:

Шаг . Максимально сцедите больную долю руками. Не бойтесь, что таким способом вы разгоните лактацию: однократное сцеживание к этому не приведёт. После этого повторите шаги  и .

Шаг . Если всё это не помогло в течении 2х суток — обратитесь за медицинской помощью. Дальнейшее самолечение может привести к развитию мастита.

Важно:

— Больше отдыхайте. Лежите и кормите малыша. Дела подождут. Подождут купания и прогулки с ребенком, обед и уроки со старшим. И вообще, все подождёт пару дней.

— Если есть возможность — пригласите помощников в первые сутки лактостаза. Это время самое тяжёлое. Они помогут в уходе за малышом и за вами. Попросите их проследить, чтобы вы не пропускали кормления.

— Примите парацетамол или ибупрофен, не терпите температуру и общее ухудшение состояния.

—  Пейте по жажде. Питьё должно быть не горячим, а прохладным.

Напоминаем, что Белякова Наталья Вячеславовна ведёт приём в ULTRA private clinic. Вы можете приехать на консультацию как одна, так и с малышом. Запись на прием по телефону 8(83159) 9-20-22 и на сайте bor-ultra.ru